Intervention combinée sur le mode de vie (GLI)
- La GLI est un programme de coaching de deux ans pour le changement de mode de vie
- Axé sur l’alimentation, l’exercice, le sommeil et la relaxation
- Remboursé par l’assurance maladie de base
- Pour les personnes en surpoids, prédiabète ou diabète de type 2
- Trouvez un prestataire via le localisateur Lampie
Introduction
Section intitulée « Introduction »Un mode de vie sain constitue la base de la récupération. Pour les personnes en surpoids, prédiabétiques ou diabétiques de type 2, une intervention combinée sur le mode de vie (GLI) peut aider à améliorer durablement leur propre santé.
La GLI se concentre sur l’alimentation, l’exercice, le sommeil et la relaxation — non pas comme un régime ou programme sportif temporaire, mais comme un accompagnement vers un changement durable.
À qui s’adresse une GLI ?
Section intitulée « À qui s’adresse une GLI ? »La GLI s’adresse aux adultes avec :
| Critère | Condition |
|---|---|
| IMC > 30 kg/m² | Sans affections associées |
| IMC > 27,5 kg/m² | En combinaison avec des problèmes de santé |
Problèmes de santé éligibles :
- Hypertension artérielle
- Résistance à l’insuline
- Glycémie élevée
- Problèmes articulaires
Que comprend la GLI ?
Section intitulée « Que comprend la GLI ? »La GLI est un programme de coaching de deux ans, comprenant :
| Phase | Description |
|---|---|
| Phase intensive | Première période avec accompagnement intensif |
| Phase de maintien | Poursuite avec des contacts moins fréquents |
L’objectif est :
- Prise de conscience
- Renforcement des habitudes saines
- Changement de comportement
- Récupération métabolique
Votre rôle et le rôle du coach
Section intitulée « Votre rôle et le rôle du coach »| Acteur | Rôle |
|---|---|
| Vous-même | Êtes aux commandes |
| Coach de mode de vie | Accompagne pas à pas pour l’alimentation, l’exercice, le sommeil et le stress |
| Interniste ou médecin généraliste | Reste impliqué pour la sécurité médicale et l’ajustement des médicaments |
Orientation et accès
Section intitulée « Orientation et accès »Votre interniste ou médecin généraliste peut vous orienter vers une GLI.
Trouvez une GLI près de chez vous
Section intitulée « Trouvez une GLI près de chez vous »Via le localisateur JLAM (Lampie) :
Localisateur Lampie → jeleefstijlalsmedicijn.nl/lampie
- Choisissez la catégorie GLI ou coach de mode de vie
- Entrez votre code postal
- Sélectionnez un prestataire dans votre région
Prestataire GLI : Keer Diabetes2 Om
Section intitulée « Prestataire GLI : Keer Diabetes2 Om »L’un des prestataires nationaux est Voeding Leeft, avec le programme Keer Diabetes2 Om (KDO), une GLI officiellement reconnue.
Voeding Leeft → voedingleeft.nl/keer-diabetes-om
| Aspect | Détails |
|---|---|
| Public cible | Prédiabète ou diabète de type 2 |
| Médication | Pas encore d’insuline, ou uniquement metformine, inhibiteurs DPP4 ou agonistes GLP-1 |
| Durée | Deux ans : accompagnement intensif suivi d’un maintien |
| Piliers | Alimentation, exercice, relaxation et sommeil |
| Accompagnement médical | En collaboration avec le médecin traitant principal |
Perspective JLAM : le mode de vie comme médicament
Section intitulée « Perspective JLAM : le mode de vie comme médicament »Dans la philosophie de Je Leefstijl Als Medicijn, la GLI s’inscrit dans une approche plus large de reprogrammation métabolique.
L’accent est mis sur :
- Restauration de la sensibilité à l’insuline
- Combustion des graisses et fonction musculaire
- Restriction glucidique thérapeutique (RGT) ou thérapie métabolique cétogène (TMC)
- Attention au sommeil et au stress
- Suivi des paramètres métaboliques
Conseils pratiques pour les participants
Section intitulée « Conseils pratiques pour les participants »| N° | Conseil |
|---|---|
| 1 | Fixez un objectif concret à l’avance |
| 2 | Discutez de l’ajustement des médicaments avec votre médecin |
| 3 | Choisissez un programme GLI qui vous convient |
| 4 | Utilisez des outils comme un podomètre ou un glucomètre |
| 5 | Demandez lors de l’admission le parcours de votre coach |
| 6 | Restez en contact avec votre équipe de traitement |
Veelgestelde vragen
Qu'est-ce qu'une GLI ?
Une intervention combinée sur le mode de vie (GLI) est un programme de coaching de deux ans axé sur l'alimentation, l'exercice, le sommeil et la relaxation. L'objectif est la prise de conscience, le renforcement des habitudes saines pour un changement de comportement durable et une récupération métabolique.
À qui s'adresse une GLI ?
La GLI s'adresse aux adultes avec un IMC supérieur à 30 kg/m², ou un IMC supérieur à 27,5 kg/m² associé à des problèmes de santé comme l'hypertension, la résistance à l'insuline, une glycémie élevée ou des problèmes articulaires. La motivation à travailler activement sur son mode de vie est essentielle.
La GLI est-elle remboursée ?
Oui, la GLI est remboursée par l'assurance maladie de base. Votre interniste ou médecin généraliste peut vous orienter vers un prestataire GLI.
Comment trouver un prestataire GLI ?
Via le localisateur JLAM (Lampie) sur jeleefstijlalsmedicijn.nl/lampie. Choisissez la catégorie GLI ou coach de mode de vie, entrez votre code postal et sélectionnez un prestataire dans votre région. Un prestataire national est Voeding Leeft avec le programme Keer Diabetes2 Om.
Medische Disclaimer: De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.
Medical Disclaimer: The information provided by Stichting Je Leefstijl Als Medicijn regarding lifestyle, diseases, and disorders should not be construed as medical advice. Under no circumstances do we advise people to alter their existing treatment. We recommend that people with chronic conditions seek advice regarding their treatment from qualified medical professionals.