Über diese Plattform

Diese Plattform bietet leistungsstarke Tools, um medizinische und Lebensstilinformationen klar zu präsentieren. Unten sehen Sie die Möglichkeiten anhand von Beispielen aus den aktuellen Inhalten.

1. Medizinische Merkblätter

Die Plattform enthält umfangreiche Merkblätter zu spezifischen Themen, geschrieben von medizinischen Spezialisten.

17+ Merkblätter

Von Berberin bis Herzfrequenzvariabilität - tiefgreifende Informationen über Nahrungsergänzungsmittel, Erkrankungen und Lebensstilfaktoren.

Medizinisch überprüft

Alle Merkblätter wurden von Dr. Yvo Sijpkens, Internist und Spezialist für Lebensstilmedizin, geschrieben oder überprüft.

Beispiele verfügbarer Merkblätter:

Kategorie	Beispiele
Metabolische Gesundheit	Remission metabolischer Erkrankungen, Hirn-Insulinresistenz
Hormone	Andropause, Hypothyreose, PCOS
Herz & Gefäße	Endotheldysfunktion, Herzfrequenzvariabilität
Verhalten & Wohlbefinden	Emotionales Essen, Familienstress
Nahrungsergänzungsmittel	Berberin, Omega-3-Index

2. Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Jedes Merkblatt enthält einen interaktiven FAQ-Bereich mit häufig gestellten Fragen. Diese werden auch strukturiert an Suchmaschinen (FAQ Schema) für bessere Auffindbarkeit angeboten.

Veelgestelde vragen

Was ist diese Wissensdatenbank?

Dies ist die Wissensdatenbank von Je Leefstijl Als Medicijn — Teil von gezondland.org. Sie bietet medizinisch fundierte Informationen über die Vorbeugung und Umkehrung chronischer Erkrankungen durch Lebensstilinterventionen.

Wer schreibt die Inhalte?

Die medizinischen Merkblätter werden von Dr. Yvo Sijpkens (Internist, Haaglanden Medisch Centrum) und anderen Spezialisten geschrieben. Artikel werden von Experten für Lebensstilmedizin medizinisch überprüft.

Was ist Je Leefstijl Als Medicijn?

Je Leefstijl Als Medicijn setzt sich für die Transformation von Krankenversorgung zu Gesundheitsversorgung ein. Mit mehr als 2000 Diabetes-Umkehrungen und über 9000 unterstützten Menschen beweisen wir, dass chronische Erkrankungen oft mit dem richtigen Lebensstilansatz umkehrbar sind.

Sind diese Informationen kostenlos verfügbar?

Ja, alle Informationen sind frei zugänglich. Für weitere Begleitung und Community-Unterstützung können Sie Mitglied der Lebensstil-Community von Je Leefstijl Als Medicijn werden.

3. Informationsblöcke

Um wichtige Informationen hervorzuheben, verwenden wir verschiedene Arten von Blöcken.

4. Tabs für verschiedene Perspektiven

Praktisch, um Informationen für verschiedene Zielgruppen oder Ansätze aufzuteilen.

Ernährungsinterventionen

Therapeutische Kohlenhydratrestriktion (TKR)
Ketogene metabolische Therapie
Proteinreiche, unverarbeitete Ernährung
Reduzierung hochverarbeiteter Lebensmittel

5. Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Ideal für praktische Protokolle und Anleitungen.

Messen und Risiko erfassen

Lassen Sie Blutdruck, Gewicht, Nüchternglukose, HbA1c und Lipidprofil bestimmen.
Ernährung anpassen

Beginnen Sie mit Kohlenhydratrestriktion: Streichen Sie flüssige Zucker und hochverarbeitete Snacks.
Bewegung aufbauen

Beginnen Sie mit täglich 30 Minuten Gehen und bauen Sie Krafttraining schrittweise auf.
Schlaf und Stress optimieren

Optimieren Sie die Schlafhygiene und planen Sie tägliche Entspannungsmomente ein.
Evaluation nach 3-6 Monaten

Überprüfen Sie metabolische Parameter, Beschwerden und Lebensqualität erneut.

6. SEO & Auffindbarkeit

Alle medizinischen Artikel enthalten strukturierte Daten für Suchmaschinen:

MedicalArticleSchema - Markiert Inhalt als medizinischen Artikel mit Autor, Keywords und Beschreibung
FAQSchema - Macht häufig gestellte Fragen in Suchergebnissen auffindbar
Canonical URLs - Verweist auf die Originalquelle bei übernommenen Inhalten

7. Erkrankungen & Programme

Neben Merkblättern enthält die Plattform auch ausführliche Artikel über Erkrankungen und Behandlungsprogramme.

Erkrankungen

Ausführliche Artikel über Insulinresistenz, Metabolische Dysfunktion und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Programme

Informationen über den 2Diabeat-Ansatz und das GLI-Lebensstilprogramm.

8. Autoreninformation

Jedes Merkblatt enthält Informationen über den Autor mit einem Link zu weiteren Hintergrundinformationen.

Ein Beispiel-Merkblatt ansehen

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Medische Disclaimer: De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.

Medical Disclaimer: The information provided by Stichting Je Leefstijl Als Medicijn regarding lifestyle, diseases, and disorders should not be construed as medical advice. Under no circumstances do we advise people to alter their existing treatment. We recommend that people with chronic conditions seek advice regarding their treatment from qualified medical professionals.