2diabeat Ansatz

Quelle: 2Diabeat

Ansatz

Einen gesunden Lebensstil anzunehmen ist leichter gesagt als getan. 2diabeat setzt daher auf die Zusammenarbeit bei der Lebensstilanpassung im Quartier oder Dorf. Der Schlüssel im landesweiten Programm sind lokale Antreiber, die 2diabeat mit Wissen, Netzwerk und nachweislich wirksamen Fähigkeiten unterstützt.

Den Vormarsch von Typ-2-Diabetes zu stoppen sieht 2diabeat als eine gemeinsame Verantwortung.

Deshalb haben wir einen integralen Ansatz entwickelt, bei dem lokale Bewohner und Fachleute gemeinsam an einem gesunden Lebensstil in ihrem Quartier oder Dorf arbeiten.

Im Quartier loslegen

Unser quartierbezogener Ansatz, der in Zusammenarbeit mit etwa 200 Experten und Erfahrungsexperten entstanden ist, hilft Initiativen zu beschleunigen, zu stärken und zu verbinden. Eine wichtige Rolle im Ansatz kommt den “Antreibern” zu. Antreiber sind die lokalen Schlüsselfiguren, die intrinsisch motiviert sind, in ihrem eigenen Quartier aktiv daran mitzuarbeiten.

Sie erfüllen eine verbindende Rolle, fungieren als Koordinator des lokalen Netzwerks und sind erste Ansprechpartner für landesweite Unterstützung. Jedes Quartier hat ein eigenes Programm, aber mit einem Ziel: Einen gesunden Lebensstil fördern. Das landesweite 2diabeat-Programm unterstützt mit Wissen, Netzwerken und nachweislich wirksamen Fähigkeiten. So müssen Quartiere nicht jedes Mal das Rad neu erfinden.

Vier Säulen

Ein gesunder Lebensstil ist von wesentlicher Bedeutung, um Typ-2-Diabetes zu verhindern und umzukehren, deshalb setzt 2diabeat dabei auf die vier Säulen der Lebensstilanpassung:

Bewegung

Ernährung

Entspannung & Schlaf

Mentale Gesundheit

Merkmale des 2diabeat-Ansatzes

• Sichtbarmachung des lokalen Lebensstilangebots über eine Lebensstilkarte. Denken Sie dabei an eine Übersicht von Wander- und Sportvereinen, aber auch an Programme von Gesundheits-, Wohlfahrts- und Lebensstilfachleuten wie Physiotherapeuten und Ernährungsberatern.
• Evaluation des lokalen Angebots rund um “gesund leben” im Quartier, in Zusammenarbeit mit Bewohnern und Fachleuten. Bei Bedarf wird dieses Angebot angepasst, erweitert oder verbessert.
• Organisation von Treffen. Bewohner und Fachleute kommen zusammen, um Lebensstilanpassungen in Gang zu bringen. Denken Sie dabei an ein gemütliches Grillfest mit Gemüse oder ein sportliches Wanderevent.
• Einbeziehung eines breiten Netzwerks von Quartiersbewohnern und Fachleuten in den Ansatz von 2diabeat, um Menschen zu einem gesünderen Lebensstil zu motivieren.
• Zugang zu einer geschlossenen WhatsApp-Gruppe für lokale Antreiber von teilnehmenden Quartieren oder Dörfern. Dadurch können sie ein stärkeres lokales Netzwerk bilden und untereinander, mit anderen Quartieren und zwischen Disziplinen, Wissen, Erfahrung austauschen und Fragen stellen.
• Zugang zu einer digitalen Toolbox mit Hilfsmitteln für die Lebensstilanpassung. Denken Sie dabei an Lebensstilinterventionen, Apps, Gesprächskarten und (Diabetes-)Risikotests.
• Zugang zu einem digitalen Support-Kit mit Tipps und Praxisbeispielen, um einen gesunden Lebensstil im Quartier zu fördern.
• Untersuchung der Wirksamkeit von 2diabeat auf lokaler und landesweiter Ebene durch Wirkungs-, Prozess- und sozioökonomische Evaluation (Social Return On Investment, SROI).

Der Ansatz von 2diabeat

Im lokalen Kontext konzentriert sich 2diabeat auf vier Kernelemente:

Zielgruppe: Durch Gespräche mit Einwohnern erfasst der lokale Antreiber spezifische Bedürfnisse und Interessen im Bereich Lebensstil.

Aktivitäten: Das Initiieren von Aktivitäten, die zu einem gesunden Lebensstil beitragen, dabei anknüpfend an die Bedürfnisse und Interessen der Bewohner.

Antreiber: Ein lokaler Antreiber ist der Ansprechpartner im Quartier und unterstützt beteiligte Quartiersbewohner, Unternehmer und Fachleute aus Gesundheit und Wohlfahrt dabei, aus ihrer bestehenden Rolle im Quartier einen gesunden Lebensstil zu fördern. Ein Quartiersberater von 2diabeat unterstützt den lokalen Antreiber.

Gesunder Lebensstil im Mittelpunkt: Der lokale Antreiber initiiert und organisiert lokale Aktivitäten und Treffen im Quartier, passend zu den Interessen und Bedürfnissen der Einwohner. Die Förderung eines gesünderen Lebensstils steht dabei im Mittelpunkt.

Die landesweite Unterstützung von 2diabeat besteht ebenfalls aus vier Kernelementen:

Lernnetzwerk: Der aktive Austausch von Wissen und Erfahrungen aus lokalen Implementierungen in Quartieren und Dörfern, sowohl online als auch bei physischen Treffen.

Basisansatz & Toolbox: Die Toolbox bildet die Basis des lokalen Ansatzes. Diese bereichern wir kontinuierlich mit Erkenntnissen aus dem Lernnetzwerk und den Ergebnissen lokaler Forschung.

Landesweite Koordination: Quartiersberater von 2diabeat unterstützen lokale Antreiber mit Rat, Tipps und Ideen.

Forschung: Alle lokalen Implementierungen werden auf Basis eines Wirkungsrahmens untersucht. Auch das 2diabeat-Programm selbst wird evaluiert. Wir untersuchen, wie der Prozess der lokalen Implementierungen verläuft und was die Wirkung davon in verschiedenen Quartieren und Dörfern ist. Auch nehmen wir den landesweiten Ansatz unter die Lupe und führen eine Social Return on Investment (SROI) Analyse durch.

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Inspiration aus den Quartieren

Dutzende Quartiere haben sich bereits 2diabeat angeschlossen. Lass dich inspirieren von Geschichten aus den teilnehmenden Quartieren und mach mit!

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2diabeat Support-Kit und Toolbox

2diabeat unterstützt Fachleute und Einwohner, die zu einem gesunden Quartier beitragen möchten. Dies tun wir unter anderem durch ein Support-Kit und eine Toolbox, in denen praktische Hilfsmittel, Praxisbeispiele und Interventionen zu finden sind.

Öffne das Support-Kit und die Toolbox